Teh Pelangsing |  Cara Pesan |  Tanya Jawab |  Hubungi Kami |  Research |  Link Exchange 
  obat kanker Teh Pelangsing

Beli Sekarang
 

10 Tips untuk Kulit Tetap Cerah

Mencari tips tentang cara untuk mendapatkan warna kulit alami lebih cerah ? Kulit yang kurang cerah merupakan hasil dari beberapa faktor termasuk perubahan hormonal , klorin dalam air , matahari , atau keringat . Kulit yang cerah adalah sesuatu yang hampir dimiliki oleh semua orang. Anda harus terlihat cantik dan selalu tampak menarik dan indah . Namun, tidak dapat dicapai dalam semalam , langkah-langkah sederhana berikut akan membantu mencapai keinginan Anda . Anda hanya perlu tahu dan mempraktekkan taktik biasa dalam merawat kulit Anda.

Cuci setiap hari : ini akan menghilangkan kotoran yang terakumulasi dari hasil kerja atau kegiatan kita di luar rumah sehari-hari . Mencuci wajah Anda sebelum tidur merupakan bagian yang ideal dari tahap ini. Ini akan menghapus riasan yang dapat menyumbat dan memblokir pori-pori anda dengan kotoran dan memberikan penampilan membosankan pada hari berikutnya .

Jauhkan kotoran dari wajah Anda : tangan Anda biasanya berminyak dan ini bisa membuat wajah Anda muncul dengan jerawat dan Anda akan terus-menerus ribut dengan itu . Ganti sarung bantal Anda secara teratur untuk menghindari bakteri . Pastikan bahwa rambut Anda tidak sampai/menyentuh wajah Anda karena dapat mengandung minyak . Hindari menusuk jerawat karena hal ini hanya akan membuat infeksi lebih buruk dan menyebabkan bekas luka .

Gunakan toner kulit : membantu dalam menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran dari kulit wajah Anda yang bisa dilewati oleh sabun. Terapkan menggunakan kain lembut dari bola kapas untuk mengusap kulit Anda dengan lembut. Jangan gunakan jenis yang lebih kuat dari toner kecuali kulit Anda adalah jenis kulit berminyak berlebihan . Pakailah toner cukup sering pada permukaan kulit yang kurang cerah.

Gunakan pelembab : merupakan kewajiban primer untuk makeup Anda sehingga dapat menempel sepanjang hari . Pakailah pelembab yang memiliki SPF untuk menjaga kulit Anda terpelihara dan melindunginya terhadap sinar matahari berbahaya . Gunakan pelembab pada malam hari untuk memberikan waktu kulit Anda untuk memperbaiki dirinya sendiri dan menghilangkan keriput . Hindari kesalahan memakai pelembab di sekitar leher .

Mengkonsumsi banyak air : air jelas tidak hanya membuat kulit Anda, tetapi juga membantu dalam membuang racun . Minumlah untuk minimal 8 gelas setiap hari untuk membersihkan kulit Anda dan membuatnya bersinar. Pastikan Anda dapat minum air kapan saja atau membawa botol dengan Anda saat bepergian .

Makan makanan yang sehat : menurut dermatologists , protein sehat , sayuran , dan buah-buahan sangat penting untuk kulit . Mereka menyediakan unsur-unsur penting yang membuat kulit bersinar . Pertimbangkan omega 3 asam lemak biasanya ditemukan dalam ikan dan kenari . Pastikan Anda mengkonsumsi banyak vitamin C yang memiliki efek antioksidan yang memperlambat proses penuaan kulit .

Berolahraga secara teratur : memiliki rencana latihan rutin untuk membakar lemak ekstra yang tersimpan di bawah kulit . Dengan berolahraga , keringat yang keluar membantu dalam menghilangkan racun serta dapat membuka pori-pori kulit . Cardio juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, hal ini sangat penting untuk pengiriman nutrisi ke kulit dan organ tubuh lainnya .

Lakukan eksfoliasi dua kali seminggu : melalui pengelupasan kulit, sel-sel kulit mati akan dihapus . Dengan demikian, Anda akan menciptakan ruang bagi sel-sel sehat yang baru untuk berkembang . Anda dapat menggunakan krim untuk pengelupasan kulit , lotion , atau sikat kulit terkelupas minimal dua kali dalam seminggu .

Hindari sinar matahari : meskipun Anda secara teratur menggunakan tabir surya , hindari kontak langsung dengan sinar matahari siang hari. Pakailah topi jika Anda harus pergi keluar . Ini akan melindungi kulit Anda dari sinar matahari berbahaya yang dapat menyebabkan warna kulit tidak cerah .

Perawatan Spa : memanjakan kulit Anda dengan mandi uap setidaknya sekali dalam seminggu . Anda juga dapat melakukannya dengan menggunakan mangkuk dengan air panas yang mengandung lavender , teh atau daun teh selama sekitar 5 menit . Setelah ini , percikan dengan air dingin , lalu oleskan toner dan akhirnya pelembab . Ini membersihkan pori-pori Anda memberikan Anda terlihat bercahaya .

kesimpulan

Pasti Anda mulai melihat perubahan dalam nada kulit Anda beberapa minggu dari ketika Anda mulai menjalankan tips yang dibahas diatas. Pastikan untuk tetap melakukan tips tersebut karena dengan membuat kesalahan itu dapat membawa Anda kembali ke awal . Dengan tips sederhana dan mudah , Anda akan terpesona oleh seberapa terang kencang dan bercahaya kulit Anda akan berubah dalam beberapa saat . Dapatkan wajah kulit cerah , terlihat cantik , dan merasa dicintai .
Artikel-Artikel:

teh pelangsing Manfaat Teh

Telah menjadi kenyataan bahwa teh sangat baik untuk kesehatan Anda. Jadi pergilah istirahat dan nikmati secangkir teh panas hijau untuk mengetahui kekuatan dan menikmati banyak manfaat teh bagi kesehatan.

berat badan ideal Berat Badan Ideal

Body Mass Index (BMI) adalah jumlah yang dihitung dari berat badan seseorang dan tinggi. BMI merupakan indikator yang cukup handal untuk mengukur kegemukan tubuh bagi kebanyakan orang

Pondasi Makanan Sehat Pondasi Makanan Sehat

Anda mungkin makan 3, 4 kali atau lebih setiap hari. Kadang-kadang Anda makan pada saat Anda lapar dan, pada waktu lain hanya karena Anda merasa ingin makan!

Membakar Lemak Cara Membakar Lemak

Saya pernah punya klien yang bertanya, "Kapan aku makan terlalu banyak kalori, bagaimana kalori itu bisa tahu dan langsung ke paha saya? Apakah mereka memiliki semacam perangkat pelacak atau apa?"

Langsing dengan Cepat Langsing Dengan Cepat

Ada pepatah mengatakan bahwa Kesehatan adalah sumber kekayaan dan hidup dengan pikiran sehat ada didalam tubuh yang sehat.

--> Artikel Lainnya


Main Sponsor:

Koleksi Busana



Sponsor:





Site ini adalah bagian dari teh-pelangsing.com 2013 All Rights Reserved.